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Aprender a bailar zouk con Fernando de Bremen, Alemania
Aprender zouk online e-zouki 3 paso lateral
Queridos zoukeros, me llamo Fernando, hola yo soy Kerstin y esto son los e-zoukis, los videos para aprender a bailar zouk.
Hoy os vamos a enseñar el paso lateral. Que lo disfrutéis!
Resumen
Pasos para los chicos
Empezamos con el paso básico
Tenemos el peso sobre nuestra derecha, la izquierda está libre. Vamos hacia atrás con la izquierda en el paso básico. 1-2-3 1-2-3
Cuando vamos hacia atrás con el pie izquierdo giramos el tronco a la derecha. 1-2 y 3 en el mismo sitio con el pie izquierdo
Desde aquí vamos a abrir con el pie derecho hacia la derecha 1-2-3
y con el pie izquierdo a la izquierda 1-2-3
A la derecha, 1-2-3 a la izquierda, 1-2-3 1-2-3 1-2-3
vamos a dar el último paso en el sitio porque queremos recoger a la chica
Vamos a dar el paso con el pie derecho en el mismo sitio mientras giramos el tronco a la izquierda. Vamos un poco más con la izquierda hacia delante
Cambiamos el peso hacia atrás al pie derecho y empezamos el paso básico 1-2-3
Desde el principio
Estamos sobre el pie derecho y el izquierdo está libre Vamos hacia atrás con el pie izquierdo 1-2-3 1-2-3
paso lateral: 1-2-3 abrimos a la derecha 1-2-3 a la izquierda, a la derecha
la última vez a la izquierda, ahora damos el paso con la derecha en el mismo sitio giramos el tronco a la izquierda
vamos un poco más adelante con la izquierda, cambiamos el peso atrás a la derecha
y empezamos el paso básico hacia atrás con la izquierda, hacia delante con la derecha
Pasos para las chicas
chicas, tenemos el peso en el pie izquierdo, el derecho está libre
Vamos hacia delante con el pie derecho y queremos hacer un medio giro a la derecha
por eso nos ayudará el colocar nuestro pie derecho con la punta del pie mirando a la derecha
cambiamos el peso a la derecha y vamos un poco más en línea con la izquierda
Ahora giramos el pie derecho sobre la parte delantera y cambiamos después el paso a la derecha
la punta del pie derecho está otra vez girada a la derecha
Nuestra izquierda está libre. Vamos hacia delante con la izquierda con la punta girada a la izquierda
Cambiamos el peso a la izquierda, vamos un poco más hacia delante con la derecha en línea
y giramos el pie sobre la parte delantera y cambiamos el peso a la izquierda
derecha 2-3, izquierda 2-3, 1-2-3 1-2-3
Cuando vamos, primero apoyamos la parte delantera del pie en el suelo (no el talón) 1-2-3 1-2-3 1-2-3
Cuando estamos sobre el pie derecho, damos un último paso con el pie izquierdo 1-2-3
y vamos directamente con el pie derecho en el paso básico 1-2-3 1-2-3
Conducción
Empezamos con el paso básico 1-2-3 1-2-3
cuando vamos hacia atrás con el pie izquierdo vamos a ir hacia atrás en diagonal para que la chica tenga sitio para dar sus pasos
cuando damos el paso con la izquierda giramos el tronco a la derecha para que la chica haga un giro de 180°
1-2-3 Hemos girado a la chica 180°
Desde aquí vamos con el pie derecho a la derecha
y al mismo tiempo llevamos a la chica a la izquierda
y nuestra mano va a resbalar hacia abajo para tomar su otra mano 1-2-3
Sujetamos sus manos de una forma agradable, las manos no están cerradas con fuerza
no ponemos los pulgares con fuerza sobre los dedos de la chica, puede ser desagradable. Hay que prestar atención a esa presión
Ahora vamos con el pie izquierdo a la izquierda
y al mismo tiempo tenemos que llevar a la chica a la derecha con nuestra mano derecha
1-2-3
Ahora vamos con el pie derecho a la derecha
y llevamos a la chica con la mano izquierda hacia la izquierda 1-2-3 1-2-3
nuestro último paso NO va a ser con la derecha hacia la derecha
en su lugar daremos el paso con la derecha en el mismo sitio y giraremos el tronco a la izquierda
para recoger a la chica vamos a llevar su mano izquierda en dirección a nuestro hombro y la soltamos
1-2-3 y desde aquí podemos empezar con el paso básico 1-2-3 1-2-3 1
Consejos para las chicas
Para las chicas. Empezamos con el paso básico.
Cuando el hombre comienza a conducir procuramos dar nuestros pasos en línea.
Nuestro tronco está siempre mirando a su tronco.
Necesitamos un poco de energía y de tensión en ambas manos, no vamos a tirar de las manos del hombre sino que sencillamente vamos a buscar un poco el contacto.
Cuando el hombre se coloca enfrente de nosotros volvemos al paso básico.
Eso es todo por hoy! Muchas gracias por ver el video y hasta la próxima!
Ahora os toca a vosotros!