Tip:
Highlight text to annotate it
X
para
cálculos
suceder
ou ou
para min e para ti fose capaz de facer
praceres da vida quero que eu adoro para que non quere corrixir para principiantes
meus amigos e ter un bo tempo p
non ten que ser cousas que son malas para ti, a fin de saír
suculenta e saborosa e marabillosa
se non ten uh ... proveer unha morea de cousas no seu estado natural
sendo executado dereita para fóra, e facelo porque é óptimo que quero dicir é realmente fantástico
e é eficiente para moitas persoas perder fóra que, por mor do chamado
alimentos de barrio
porque eu levantar que debe ir eu creo cambiar considerablemente no pasado
25 anos
ata 1950 tivemos esencialmente no fornecemento de agricultura e alimentación que é un
situación en que
que creceu polo agricultor levado a uh ...
barcos
inalterada pola ama de casa
, Cociñar e asar este para unha familia
desde 1950 e cada vez máis desde 1960
que desistimos
eles toda a semana
arbusto veñen ata nós
e alimentos industriais que é un onde os alimentos eran máis e máis procesados
en calquera lugar e quedou fóra da comida uh ... creceu a ser vendido
a comida estaba no meu sentido
unha enteiramente nova
feitos a partir del
propio alimento
non é unha idea nova
novos métodos e procesos
están cambiando os nosos hábitos de lectura con fábrica de rodas de alimentos e número dous está ben
moitos dos modernos
así chamado moderno
non son tan nutritivos como o vello moda
froitas e vexetais e outros produtos temos que
calquera destes
alimentos son ricos en azucre
oficina dos clientes
o número de nutrientes casos foron eliminado
cando tiña ese o nutricional
da dieta americana
efectivamente se deteriorou nos últimos anos as cousas están quedando peores anos
hoxe para que poidamos mercar bo para eles
nosas dietas son peores que eran 10 anos
moitos de nós teñen problemas de saúde porque necesitamos para min
moitos non alimentos nutritivos
vitaminas e minerais moi poucos
esta mal, pero eu estou facendo agora é feito
con fariña de trigo integral
que é só elfo
chan de pedra e mel e leite e sintética Meecham
por iso, se sabe que vai ser unha boa, pero eu significa que non só vai probar realmente
delicioso, pero eles eran Rubio
un moi útil e bo
pan branco eles combinaron tenda levando fabricante ata agora atopamos un branco
flores teñen que podemos cambiamos marca cambiou
é
case enteiramente amidón
como alimento é procesado
nutrientes son normalmente eliminadas
sabendo de verde é un exemplo flagrante
a maioría dos minerais e vitaminas e todos coronel semanas están na superficie
a partir das capas exteriores Brannon
e na criatura crecente centro de calma
fariña feita a partir da semana completa coronel
durante toda a semana
contén estes compoñentes nutritivos da semana
pero a maioría baixou á terra
para facer Whitewater
facendo bastante plano ou semana alemán marca son eliminadas
e as porcións principais de moitos minerais dentro dun home son perdidos
parte da proteína ea maior parte do fibra tamén son perdidos
capas exteriores Brannon son vendidos para o gando
e eu vou saír
empresa pan azul fai bastante ponte
eles puxeron de volta algúns da acción xudicial
de man de algunhas das británico
porque é rica en
Saltos ok
sete cumio r contén só algúns a mensaxe orixinal
Afortunadamente non tes que mercar branco
a maioría das tendas ten un
variedade de pan nutritivo todo
supostamente
flotas para loitar por
Se eu non conseguir nada máis falso
pero eu penso que ía
temos unha moi boa
el ve, polo menos, ler como este
quedando máis vitaminas e máis eficiente
uh ... pan branco
moitos estados nin sequera necesaria en Richmond por algún multitude de enerxía
perda nutricional de lanches doces e Donuts quizais case total
arroz e outro do intervalo de que se conseguiu eliminar a maior parte do
elementos nutritivos
por aproveitar as capas externas
enriquecida aumento bastante tivo varios vitaminas e ferro restaurado
pero o arroz integral
o arroz integral que non foi posta
ten todos os nutrientes orixinais
os dereitos que os anunciantes de urxencia
é aínda menos nutritivo que o arroz branco
despois de facer premio instantáneo
empresas de alimentos que tenden a compensar a perda de nutrientes
por Espolvoreo dos grans coa vitamina arriba
eses alimentos altamente procesados son cada vez máis substituíndo máis nutritivos
alimentos e eu morrín me gustaría que puidese parecer
meu compañeiro cousa axudante hamburguesa
dereito había só un interior
Larry cando chegar a casa do traballo, o que son i vai facelo se cozinhou cinco minutos
Becky todo o mundo que
creado por fabricar espírito e cousas que quere corrixir-se podería pensar que
nunha Polly longa foi ben
Visita non
vai máis posible a longo prazo consecuencias para eu non creo que eles teñen
máis estamos colgar en facer
diariamente en alimentos de Bruce e menos nos que iso ía ofrecer debatido por todos os
voces alimentos que sería para nós
non só é bo para ti, pero
fantástica delicioso
pode ser óptimo para comer e esa é a cousa sobre grans enteiros é que hai
sempre
non só moito, moito mellor para vostede grans que están adulterados pero
sempre, sen excepción, moito máis delicioso
que sabe que estaba mal
contido de sodio
sentou-se sobre o
facilidade na escola estéril faltaba lonxe
faltaba a luz
Killian
mañá pola mañá para unha chega que
chorar de potasio
prostrado
lentamente, xunto co desprazamento da última 20 anos e altamente refinados
alimentos procesados
houbo un enorme aumento no o uso de aditivos alimentarios
un paquete de patacas instantáneo típico puré patacas s
pero tamén estes ingredientes día
bolo de café da mañá como gatillo para a auga e encurtamento
pero tamén ca
unha ensalada de paquete de levar posto que como todos estes ingredientes
XX
súas dietas
pero primeiro é lixívia provedores Amal conservantes sabores morse direccións
e así por diante
non ten un pouco máis cedo hoxe
unha razón as empresas quere usar estes actitudes
é porque axuda as vendas e beneficios
usando provedores conservantes centro comercial e fabricantes de estabilizadores de alimentos pode
inventar completamente novos produtos como tapas poñendo
bheji thier mph engadido á pataca frita
para paquetes pode sentar no andel por tres meses sen ir directo
aromas artificiais son utilizados en sorbete
porque son moito máis barato que sabores naturais
colorante caramelo fai o pan branco parecía pan de trigo integral
pan ovo é tingidas amarelo para facela rica en ovos
almorzo e unha bebida conxelada imita zume de laranxa real co auxilio dun
punto laranxa
é a imitación de todo o traballo real dereito
e non hai nada
vostede sabe que é versións do fermoso finamente é a cousa real
hai controversia sobre o uso dalgúns actitudes con todo
porque son potencialmente perigosos para a nosa axuda
non é necesariamente o caso de que actitudes son sempre ter
que seguramente non é
pero procura actitude moitos fins útiles
por exemplo, a adición de vitaminas
é moi útil
quedando administración fiscal foi moi alta útiles na prevención
temos que ter moito coidado con actitudes
porque o Acontece que alguén aditivo
moi perigoso
que pode significar maior
un número enorme de persoas
e ao longo dos anos moitos aditivos
e considerado perigoso
a maior parte delas é unha colorantes artificiais
entón eu creo que se hai algunha
ningunha preocupación que debe preocuparse colorantes artificiais
eles se atopou a causar alerxias reaccións
e danos de varias
uh ... órganos internos como fígado e corazón
unha controversia ou que morreu para que se unha vez que usar
é vermello número dous
que foi o máis común de todos os produtos alimenticios
todos consumido
Con todo, xa foi expulsado por comprobar se ser perigoso para a nosa axuda
Red outra non fosen substituídos por el
centos de alimentos son de cores de vermello punto
facelo se lles bo aspecto
Eles axudan vendas
un
el
Boone
dereito
dereito
existen outras evidencias que son tamén controversia
adversarios políticos en quadrinhos
en letras pequenas que vai atopar as palabras de nitritos de sodio é un dos
actitudes
para estar lonxe
nitritos de sodio en si non foi tan grande
problema xorde
nitritos de sodio reacciona con outro foron produtos químicos ou na
un resumo radar
para crear nitrosaminas
pequenas cantidades de nitrosaminas
foron atopados para causar cancro en animais
procesamento de alimentos dicir nitritos de sodio é necesaria para rasgar me
e para impedir as bacterias de botulismo crecente
Off Limits simplemente darlle atopa un cor rosada brillante para incrementar a súa
vendas apelar
moitos científicos e outros pensan que debería ser prohibida para este fin
un lugar onde é sempre innecesario está invadindo
hai uns anos outro mono engadiu m_s_g_ Gluconato de sodio
foi amplamente utilizado en alimentos para bebés
o obxectivo era aumentar as vendas en facendo a comida máis saborosa para nais
cando xurdiron dúbidas sobre a seguridade de o misterio para bebés
os fabricantes loitou contra removendo
eventualmente, eles foron forzados a
non había necesidade de ter estado alí en primeiro lugar
cada un ten unha participación nunha media de cinco libras de que se trata de un ano
algunhas claramente non serven a necesidade lexítima e debe ser eliminado da nosa comida
necesitamos ter moito coidado e eu creo que eles estiveron dignidade
multiplicación indefinida
de calquera ocupado agora poñelas Brian temos máis de dous mil agora
na outra extrema, hoxe pola mañá acto discriminatorio
Que sexa ignorante do traxe que, nalgúns casos, aumentan Rylan
diminuír a seguridade do abastecemento de alimentos
aínda outro cambio na nosa lectura hábitos como a alta porcentaxe de azucre
na nosa dieta
por comer unha gran cantidade de azucre, convidamos dente decadencia e outros problemas de saúde
No entanto, moitos de nós teñen un dente doce e procesamento de alimentos son felices para fomentar
el
Por que non
manter o correo-e eu che prometo que teñen estado en que, por causa da súa
declaracións
garantir novo
agochada en vez
tiña algo terrible e tráxico accidente e cultura do tomate
súa seguridade pai e sensación
propiedade incidente é ril dereito ten semana civil preto de cento
e aparcamento en torno a
seguro e ano substitúe-los
onte á noite desde que eu non son un transporte é oficialmente e bebidas
unha botella de 12 onzas de América refrixerante favorito
ten sete
nove culleres de té de azucre
Os americanos están na base bebida azucre
semanas anualmente consumen máis bebidas de azucre de zumes, leite e froitas combinadas
pexegos ou sobremesa DO
cando son embalados nun xarope pesado que obter 40 culleres de azucre por porción
en moitos casos, teñen substituído o azucre produtos a base de máis necesidades nutritivas
artificialmente coloreada e aromatizada fileiras de almorzo
o azucre non só máis
pero menos vitaminas e ningún dos minerais que certo froito cabelo zumes
ingredientes de alimentos están listados en orde en peso
se arrepios primeiro significa que é o maiores elementos
algúns cereais de almorzo son case 50 por cento
Gústame
contrato aínda
favelas
Carey está aquí
non facelo
non informaron
necesitamos empregar dirixido conta
son susceptibles de xogar
Si, eu creo que se podería dicir que eu son dixitación facendo agora
salto de rocha presión que pode
gabinete
lata
hahha
moi saborosa
que non pode rir satisfeito porque como se pode ver que había enviado un c
e se hai asentamentos que comezan o primeiro debate
intención de Santa Monica e eu creo que falar sobre
Eu me transformei nunha pelexa coa oferta ea tratando de mellorar son fornecidos
saír dos medios de dixitación
uh ... Kibuye estes produtos franca
para hoxe de novo dicindo que a súa considerable significa ao redor dun ano e medio billón
dólares nos medios sobre
tres millóns de dólares, tanto aínda
paquetes é unha función moi diferente de publicidade en xeral
actuando xeral actina publicidade estúpida aumentar o consumo de determinados bens e
a continuación, cambiar preferencia a sete marcas
no caso de comida no entanto o total cantidade de completa que crería estes
independente da cantidade de publicidade ve
todos o ritmo fai estas modificacións
a subministración de alimentos para que tomar a partir dun tipo de alimento a outro
podemos levar consome en catro diferentes grupos con nutrición en declive a partir de
grupo para grupo
E o primeiro grupo sería
legumes froitas ovos, carne queixo de leite
e espero que produtos
E o segundo
pataca pan branco produtos pasta
algúns dos cereais de almorzo mellores
e sopas
eo terceiro
e agora un valor nutricional vai abaixo axiña
Suru revestidos cereais matinais algún lanche alimentos
mesturas de bolo e así por diante
e na cuarta
refrixerantes e salgadinhos moitos
No entanto, se nós odiamos eses alimentos en proporción da publicidade dada
eles
este é o que imos ter de cada un grupo uh ...
estamos
dentro da súa gran oportunidade para abaixo do evento que está realmente en cuestión
intentou cambiar as preferencias alimentarias dos americanos
da mellor tolería peor alimentos e teño medo moi exitoso en
a todos a data que temos en consumo de nutrientes polo americano
persoas para amosar que, dende
1955 houbo unha realmente bater desregulación
comer a oferta de alimentos consumidos e si eu creo que o bancario moi
responsable
Temos unha selección
podemos comer os alimentos que son de fábrica empuxado por esta publicidade
ou podemos aforrar diñeiro mellor con máis non transformados alimentos naturais
alí
berrar
multitude Aravind